66 bis avenue de Villiers 75017 PARIS
OUVERTURE : Du Lundi au vendredi : 9h15 à 13h00 et 14h00 à 18h15
L'ÉQUIPE TECHNIQUE
Richard LY
Référent
La section : ESCALADE
L'escalade est notre toute nouvelle discipline qui permet de développer de nombreuses compétences comme la force, l'équilibre et la concentration. En grimpant, vous renforcez vos muscles, améliorez votre endurance et affinez votre coordination, tout en apprenant à rester calme et concentré face aux défis. L'escalade est également un excellent moyen de se dépasser et de gagner en confiance en soi.
Les objectifs :
- Développement physique : renforcement de la musculature, en particulier les bras, les jambes et le dos. Les grimpeurs développent également leur endurance et leur souplesse.
- Amélioration de la technique : pour beaucoup, l'escalade est un défi technique autant que physique. Les grimpeurs s'efforcent d'améliorer leur technique de grimpe, en apprenant à utiliser efficacement leurs pieds et leurs mains, à trouver les meilleures prises et à gérer leur équilibre.
- Plaisir et détente : Au-delà des défis physiques et techniques, l'escalade est avant tout une activité ludique et passionnante.
Que vous soyez débutant ou grimpeur expérimenté, notre section offre des parcours adaptés à tous les niveaux, avec des encadrants qualifiés présents pour vous guider et assurer votre sécurité.